"Um Furcht ganz zu überwinden, muß man sich auch von aller Hoffnung befreien. Denn wenn man auf etwas hofft, und es tritt nicht ein, dann ist man enttäuscht oder verärgert. Tritt es aber doch ein, so ist man erleichtert und freudig erregt. So geht es ständig auf und ab, wie auf der Achterbahn.
(Wer die Disziplin der Achtsamkeit verwirklicht,) kennt keinen Zweifel an sich selbst und braucht daher auf nichts zu hoffen und nichts zu fürchten. Er gerät nie in den Hinterhalt der Hoffnung, und so gelangt er zur Furchtlosigkeit. "

(Chögyam Trungpa) www.droemer-knaur.de/buch/choegyam-trungpa-das-buch-vom-meditativen-leben-9783426875759

--------------------
IMG 8186-FHD