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Grip Force Test

Not very heavy, 45 lb. only. But it needs grip force to keepp the rope the whole time!
(Captured during the Spartan Race 2017 in Oberndorf (Tyrol, Austria).)

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Nicht sehr schwer, 20 kg nur. Aber es verlangt Griffkraft, das Seil zu halten!
(Fotografiert während des Spartan Race 2017 in Oberndorf (Tirol, Österreich).)

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Legal Disclaimer: With conclusion of the participation contract, according to Article 7 of the Terms and Conditions of the Spartan Race SARL, Luxembourg, the participants (or the legal representatives of participants under age) have agreed that their activities (or the activities of thier children) in the context of the event may be photographed without restriction and published free of charge. drive.google.com/file/d/1Z_5G_MFqdQ6X4jdqn6zNWuF9kYS_lFXe/view
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10 comments

cammino said:

Stark!!!
7 years ago ( translate )

uwschu said:

Wenn das Hanfseil gewinnt, brennt es in der Hand ;-)
7 years ago ( translate )

Bergfex replied to uwschu:

Wenn das Hanfseil gewinnt, ist manchmal auf die Haut ab!
7 years ago ( translate )

Ko Hummel said:

das kann heiss werden
7 years ago ( translate )

Boarischa Krautmo said:

was genau ist das Ziel der Übung? Die Gewicht hochziehen, oben halten, zählt die Zeit des Hochhaltens oder des Hochziehens, darf man das Seil um die Hand winden (und einfach ein paar Meter zurück laufen), muß man sich theatralisch abstützen oder reicht einfaches stehen und ziehen auch? Die anderen "Hindernisse" waren eher selbsterklärend als dieses hier.....
7 years ago ( translate )

Bergfex replied to Boarischa Krautmo:

Man muss das Gewicht irgendwie bis zum Anschlag hochbekommen - alleine, ohne fremde Hilfe. Die Zeit ist egal. Wenn man jedoch trödelt, verlassen einen bald die Kräfte, die man für den zweiten Teil braucht: Das sanfte Herunterlassen. Einfach Fallennlassen ist nämlich verboten. Dann muss man von vorne beginnen. (Es stehen Aufpassern an jeder Station.)
Man darf die Übung so oft versuchen, wie man will. Wenn man kapituliert, muss man ersatzweise 30 Burpees machen. Die sind aber ziemlich grässlich: www.youtube.com/watch?v=dZgVxmf6jkA
7 years ago ( translate )

Bergfex replied to Bergfex:

Einfach stehen und ziehen klappt in den seltensten Fällen. Das schaffen nur Muskelmänner mit >90kg und richtig Armschmalz.
7 years ago ( translate )

Heide said:

Toll, wenn man soviel Kraft hat- die kann man überall einsetzen.
7 years ago ( translate )

Marie-claire Gallet said:

WOW !!!
7 years ago ( translate )

Peggy C said:

Not for many of us ... we will watch ...

www.ipernity.com/group/virtualexplore
7 years ago