Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte
Et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence
Sans aliénation, vivez autant que possible en bons termes avec toutes personnes

Dites doucement mais clairement votre vérité
Écoutez les autres, même les simples d'esprit et les ignorants
Ils ont eux aussi leur histoire

Évitez les individus bruyants et agressifs
Ils sont une vexation pour l'esprit

Ne vous comparez avec personne
Il y a toujours plus grand et plus petit que vous

Jouissez de vos projets aussi bien que de vos accomplissements

Ne soyez pas aveugle en ce qui concerne la vertu qui existe

Soyez vous-même
Surtout n'affectez pas l'amitié
Non plus ne soyez cynique en amour
Car il est en face de tout désenchantement aussi éternel que l'herbe

Prenez avec bonté le conseil des années
En renonçant avec grâce à votre jeunesse

Fortifiez une puissance d'esprit pour vous protéger en cas de malheur soudain
Mais ne vous chagrinez pas avec vos chimères
De nombreuses peurs naissent de la fatigue et de la solitude

Au-delà d'une discipline saine, soyez doux avec vous-même
Vous êtes un enfant de l'univers
Pas moins que les arbres et les étoiles
Vous avez le droit d'être ici

Et qu'il vous soit clair ou non, l'univers se déroule sans doute comme il le devait

Quels que soient vos travaux et vos rêves
Gardez dans le désarroi bruyant de la vie, la paix de votre cœur
Avec toutes ses perfidies et ses rêves brisés

Le monde est pourtant beau

Et... tâchez d'être heureux !

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Poème écrit en 1927 par Max Ehrmann (1872-1945)
Traduit par Hubert Claes en septembre 1996 sous le titre" Injonctions pour une vie sereine".
Ce texte n'a pas été trouvé en 1692 dans la vieille Église St. Paul's au Maryland, USA,
comme le veut une légende urbaine qui circule sur Internet.
Source : http://www.naute.com/penserie/desiderata.phtml